Добро пожаловать на подкаст Трансформация Мышления с Цисаной Палмер.
Хочу начать с необычного вопроса, который, возможно, в такой форме, вам раньше никто не задавал — что бы вы подумали о человеке, у которого есть “волшебная” кнопка, с помощью которой можно осуществить любые желания — изменить свое тело, похудеть, улучшить жилищные условия, создать прекрасные отношения, найти любимую работу, получать тот доход, с которым можно создать себе более комфортную жизнь и наслаждаться ею? Но он этой кнопкой НЕ ПОЛЬЗУЕТСЯ — забросил ее, забыл про нее, и она лежит пылится. Предположу, вы бы подумали — странный человек. Тратит столько времени — а мог бы жить совсем другой жизнью! А теперь, второй вопрос — чтобы вы подумали о человеке, который “сознательно” принял решение потратить всю оставшуюся часть жизни на ожидание чуда? Который принял решение всю оставшуюся жизнь провести на диване — чтобы не нужно было принимать сложные решения, не нужно было напрягаться, испытывать малейший дискомфорт? Который принял решение не развиваться, не интересоваться получением навыков, а просто махнул рукой на жизнь и сказал — будь что будет! Я верю в чудо!
Я буду делать всю жизнь одно и тоже и когда нибудь мне повезет. А пока:
Что покажете мне -то и буду смотреть. Что попадется на глаза — то и буду читать. Какую мысль услышу — о том и буду думать. Куда скажете — туда и пойду. Что попросите — то сделаю. Странный человек — правда? Вот так собственноручно взять махнуть рукой на свою собственную жизнь? И лишить себя радости, счастья и позитивных эмоций от самого принятия собственных решений, управления собой, своим выбором, своим прогрессом. Разве не удовольствие и свобода — ставить свои собственные цели и желания, создавать себя, наслаждаться своим ростом и результатами?
Можно конечно верить в сказку про Золушку и ждать принца, НО — ни принц ни король ни маг не дадут нам самого главного — собственного развития — потому то это наша личная работа. А теперь — наверное вы уже догадались, куда я веду — и первый, и второй, человек — это мы с вами. Каждый из нас! В большей или меньшей степени. Волшебная кнопка, с помощью которой можно создать все, что можно пожелать — это наш МОЗГ.
Это самый мощный компьютер, с помощью которого было создано все, что мы имеем! Как и то — чего мы не имеем. Все, что окружает вас вокруг — ваш дом, ваш город, дороги, здания, знания, технологии — ВСЕ сначала было создано в чьей-то голове, и только потом воплощено материально. В то же время, большинство из нас — выбирает «лежать», как тот человек из моего второго вопроса — образно и буквально лежать на диване, заранее смирившись с тем, что будет или не будет в его жизни. Выполнять чужие желания. Лишать себя самого главного для нас ощущения — ощущения СВОБОДЫ. Свободы желать, выбирать, действовать, творить и получать результаты.
Потому что большинство людей с одной стороны мечтают, а с другой — чувствует себя в клетке, за решеткой, по кругу, с обрезанными крыльями.
Каждый из нас — ТВОРЕЦ, хотя большинство людей никогда не задумываются о том, какую себе творят жизнь — каждый день, каждый момент… Также, продолжу мысль о том, что все — чего мы не имеем — было создано нами. Нашими мыслями и действиями.
Мысль, которая нитью будет проходить во всех эпизодах этого подкаста — в каждом нашем результате напрямую отражаются наши собственные мысли, которые к этому результаты и привели — но, так как этому не учили в школе, мы склонны прежде всего винить все, что извне — прежде чем признать, что все что мы имеем — дела наших собственных рук.
Как вы уже догадались — само название подкаста Трансформация Мышления говорит о том, что наше мышление — главный пазл, от которого зависит качество нашей жизни. Мое видение — в форме метафоры — это транспорт, который необходим нам, если мы хотим переместиться из того состояния, где мы сейчас — в то, которое хотим.
Также, как без транспорта не получится переместиться из одной точки в другую физически — это будут либо ноги, либо велосипед, либо машина, либо поезд либо самолет, в зависимости от расстояния, в коучинге есть условные точки А и Б. И транспорт — наше мышление.
Что поможет человеку, желающему похудеть на 10 кг и оставаться в новом весе перейти из своего сегодняшнего состояния — физического и эмоционального, в новое состояние — человека на 10 кг легче и который может там оставаться? А не набрать эти 10 плюс еще 10?
Что поможет человеку, который живет в токсичных отношениях, все поменять и создать отношения, в основе которых лежат взаимное уважение, любовь и гармония?
Что поможет человеку, которого не вдохновляет его работа или деятельность позволить себе начать заниматься тем, чем ему хочется? Что ему будет доставлять счастье? Что поможет человеку, которому едва удается сводить концы с концами, создать себе такой доход, который позволит наслаждаться более комфортной жизнью? Не единожды — а как образ жизни. Что позволит огромному количеству мечтающих бросить курить, заняться спортом, выучить английский, создать бизнес, найти новых клиентов — перестать мечтать и пойти и осуществить свои мечты? Мой ответ — ДРУГОЕ мышление. Это и есть тот транспорт, который поможет перейти на новый уровень. Не что-то извне — а именно способность по-другому видеть и думать, потому что только новые мысли помогут начать делать новые действия и получать другие результаты. Хорошая новость — это та кнопка, которая у нас уже есть. Плохая новость — большинство людей не станет это делать и продолжит лежать на диване и жаловаться на жизнь. Если вы входите в число тех немногих, кто готов взять на себя ответственность за все, что произойдет в вашей будущей жизни — этот подкаст — для вас!
В каждом выпуске я буду делиться инструментами, использование которых будет теми условными кнопками — нажимай, и получай результаты! И бонус — с каждым результатом будет повышаться ваша самооценка, вера в себя, уровень осознанности. Все того, без чего изменений в жизни не получится. А еще — это станет вашим навыком и привычкой — и вы сможете пользоваться ими снова и снова. И даже передать детям по наследству!! Надеюсь вам не терпится начать! Через пару минут я дам вам ваше первое задание. А пока — одно важное предупреждение:
Наш мозг устроен так, что он сканирует ВСЕ, что ему попадается на глаза с двух точек зрения:
А еще — для аналогии — мне кажется, шкалой для измерения и принятия окончательного решения он использует “зависание в соцсетях” — насколько то, что мне тут предлагают, труднее, чем просмотр сториз и фоток в Инстаграм или Фэйсбук? И если предлагаемое действие очевидно труднее или сложнее, чем зависание в соцсетях, несмотря на всю пользу, которую мы можем изъять, обычный неосознанный мозг выберет соцсети. К сожалению.
Как бы говоря — спасибо, я передумал худеть, быть красивым и энергичным, говорить по английски, владеть хорошо оплачиваемыми навыками — я выбираю соцсети. Результат — миллионы несчастных и неудовлетворенных жизнью и собой людей, без работы, без зарплаты проводит все свое время в соцсетях, просматривая сторизы незнакомых им людей — что они едят, что носят, где живут.
Или — небольшое телодвижение — покупка умной книги или курса — и на этом все. С чувством выполненного долга — назад в соцсети.
В это время спуская впустую свою жизнь.
Если вы все еще слушаете — ответьте себе — сколько времени у вас уходит на просмотр соцсетей?
Какие результаты никак не удается получить, несмотря на то, что вы о них — давно мечтаете — и точно знаете, что они — и только они — помогли бы вам жить совсем другой жизнью!
Но, хоть вы и догадывались и подозревали — до конца не осознавали, что это не вы — а ваш неуправляемый мозг — чтобы ему не трудиться — всегда выбирал то, что полегче. Не отдавая отчет, что разочарование вас все равно каждый раз догонит — потому что в реалиях все также без изменений — никудышные отношения, нелюбимая работа, отсутствие навыков, негативные эмоции, мизерная зарплата. И никакого света в конце тоннеля.
Но это нет так! И каждый новый эпизод подкаста поможет вам увидеть все больше и больше света!
А пока — обещанное упражнение.
Не ради упражнения — а это ваш первый инструмент, который поможет вам совершить первые изменения в действиях — за которыми последуют результаты. Самый распространенный вопрос моих клиентов — почему я не действую?
Мой ответ: Вы действуете. Ведь вы постоянно чем-то заняты! Первый шаг — понять чем.
Хочу Делаю Имею В течение следующих двух недель заполняйте ее каждый день.
У вас не уйдет на заполнение много времени но результат будет очень важный — вы будете точно знать, что делаете и что не делаете. Как именно вы создаете ту жизнь, которая у вас есть.
Ведь не КТО-ТО ее вам создает?
Поехали?
Скачивайте табличку и вперед!
Если будете делать — для 99% из вас очевидным станет следующий вопрос — почему я делаю, то что делаю?
Почему я не делаю то, что для меня важно?
Почему я не делаю то, что как мне кажется — хочу делать?
Как думаете — почему?
До встречи в следующем подкасте!
А на прощание — еще несколько полезных вопросов:
Здоровье Образование — навыки и умения Отношения Финансы Карьера
2. Что у вас запланировано на сегодня для того, чтобы эту ситуацию изменить? 3. Что вы сделали вчера? 4. Позавчера? 5. Как считаете — на много отличается ваша жизнь изо дня в день? И если нет — откуда могут прийти изменения?
Возможно даже визуализация того, как и что вы будете заносить в таблицу УЖЕ сейчас при одной только мысли покажет вам, почему все идет как идет.
Как я уже предупредила — ваш мозг сейчас, с одной стороны, оживится, при мысли, что есть надежда, что все можно изменить и начать жить другой жизнью, но тут же просканирует это все на сложность — и скажет вам махнуть рукой и лучше пойти смотреть фоточки. Это произойдет 100% — а теперь ваш ход.
Пойдете у него на поводу или сделаете свой осознанный шаг?
Сделаете то, что сделает 80% людей — и оставите все как есть, или войдете в число меньшинства — и сделаете осознанное действие, за которое в будущем скажете себе спасибо?
Потому что только за такие действия мы можем сказать себе спасибо, когда кто то лет через 10 скажет — тебе везет, у тебя есть это и это … Не понимая, что свое невезение они создали сами.
Преодолейте сопротивление мозгу скачайте таблицу и заполняйте. Это ваш спортзал для мозга — и сегодняшняя тренировка — именно выполнить то что вы итоге принесет вам пользу. Эпизод подкаста №1 — Трансформация Мышления для тех, кто хочет перестать мечать и начать действовать. |
Tags:
No responses yet