Зачем помогающему практику делать работу “Ваше тело слушает каждую вашу мысль?”
Ответ: после нее многое в жизни начинает идти по-другому.
Так, как раньше хотел, или даже мечтал, но не получалось. Не мог. И не шло.
Как выглядит обычный сценарий:
Человека — эксперта — посещает идея.
А не выйти ли мне в онлайн?
Не создать ли в интернете свое профессиональное присутствие?(Кстати, прямо на этом месте, большинство людей собственноручно, сами того не осознавая — нет, не избавляются от нее, а погребают ее под грудой других, непродуктивных, мыслей. Из под которой эта идея будет потом годами пытаться вырваться обратно на поверхность и попытаться реализоваться, но тщетно…).
Так вот, они задаются идеей — а не выйти ли мне в онлайн — в роли эксперта?
Такой extension — продолжение меня — из реального мира в виртуальный?
Ведь это — сегодняшняя реальность.
Все из реального мира имеет свое продолжение в виртуальном.
Например, учитель музыки — учитель музыки и у себя в классе, и в интернете.
Учитель языка — и в классе, и в интернете.
Учитель рисования, математики, вышивания, физики — не только у себя в классе, но и в онлайн.
Коуч, психолог, доктор — не только у себя в кабинете, со своими клиентами и пациентами. Но и в интернете. (На всякий случай, для тех, кто находит коучинг ругательным словом и возмутится, как можно поставить его в один ряд с доктором! 🙂 Мое убеждение — если у тебя есть хороший коуч, или если ты сам себе хороший коуч — тебе не понадобится доктор. Потому что связь между мыслями-эмоциями-иммунной системой доказана научно :).
Но продолжим.
Персональные тренеры, тренеры по продажам, маркетологи, массажисты, визажисты…которые просто захотели или понимают необходимость в создании этого “продолжения” себя в виртуальном мире.
Но не просто “продолжения” на бытовом уровне — вот я, вот мой завтрак, вот мой котик, вот мой вид из окна.
А “профессионального продолжения”.
Вот я.
Вот мои знания.
Вот мой опыт.
Вот мои идеи.
Вот мои интересы.
Вот моя экспертность.
Вот мои услуги.
Все как в оффлайн.
Только в онлайн.
А дальше нужно начинать создавать свое онлайн присутствие.
Свое профессиональное онлайн присутствие.
И вроде — все просто.
Ничего не нужно придумывать:)
Все, что нужно — БЫТЬ СОБОЙ.
Как на работе.:)
Быть таким же учителем — для таких же учеников.
Быть таким же доктором — для таких же пациентов.
Быть таким же тренером и коучем — для таких же клиентов.
Быть таким же, как ты есть в жизни.
БЫТЬ СОБОЙ.
Что может быть проще?
Ан нет.
Здесь, в онлайн, вдруг ВСЕ начинает идти по-другому.
Или, если более точно — вообще не идти.
Вдруг ВСЕ смешивается.
И уже непонятно — кто ты?
И что еще важнее — какие к тебе требования? Какие ожидания?
***Особенно — свои собственные!
Ты все тот же доктор?
Или — вдруг — уже нет?
Теперь ты — модель.
Или диктор.
Или звезда экрана.
Или rockstar.
Или еще какой-нибудь influencer, которому теперь, в дополнение к своей теме языка, музыки, рисования, психологии, срочно нужно стать мастером во всем — от питания до геополитики.
Абсолютное совершенство — к которому не придраться?
И все.
Вместе с этими (неосознанными) требованиями и ожиданиями приходит — абсолютно понятное и логичное — оцепенение.
Ступор.
Паралич.
И муки :).
Много мук. Много и долго.
И жизнь этого человека превращается в ад.
Идеи не уходят.
Но и выхода им он не дает.
Снаружи он прежний.
А внутри — вечная борьба, которая выматывает и опустошает.
Он застрял — назад не хочет, а вперед — не может.
В плену негативных эмоций.
Злость и разочарование в себе.
Сопротивление.
Саботаж.
Бездействие.
Самобичевание.
Синдром нереализованных и упущенных возможностей.
И выход?
А выход из этого — через ту самую работу с телом — из начала поста.
Потому что ВСЯ ЭТА ДРАМА — она создается и существует не извне такого человека.
ВСЯ ЭТА ДРАМА — создается и существует ВНУТРИ этого человека.
В голове.
И про модели…
И про диктора…
И про рок звезду.
И про геополитического аналитика.
И про все остальное.
Все это — его собственные мысли.
И совсем не те, которые имеют отношение к реальности.
Но тело их слышит.
И пока оно их слышит — человек продолжает жить в этом аду на земле. Собственноручно (или собственномысленно) созданном аду на земле.
Хотя может расслабиться и быть собой.
Также, как на работе :).
И продолжать делать то, что уже делает.
Каждый день.
Со своими учениками, студенами, клиентами и пациентами.
Вместо того, чтобы безуспешно пытаться стать кем- то.
И начать соответствовать ожиданиям.
Чьим?
Своим.
На этом месте опять можно услышать свои несогласные мысли — в смысле СВОИМ?
Кто ты такой?
Как ты посмел?
Кем ты себя возомнил?
Решать должны люди из интернета 🙂
А ты — под эти решения подстраиваться.
И все.
Тело услышало.
О оцепенело.
И вошло в долгосрочный ступор.
И сидит в нем.
И боится даже подумать, что все — все равно — рано или поздно — придется начать решать самому.
Так, как хочешь.
И это — самое простое!
Но только после того, как эта мысль “дойдет”.
А вот это уже — самое сложное.
Потому что нас этому не учили.
Нас учили, что “Я” — последняя буква в алфавите.
Сначала другие — потом ты.
Но это работало в школе.
А в своей жизни — это не работает.
Потому что пока ты себя не услышишь, ты ничего не начнешь.
А пока не начнешь — тебя не услышат и не увидят другие.
И никакое твое профессиональное присутствие не получится.
Оказывается, все так просто.
Психология работает одинаково в любой точке мира.
В том, что касается психологии — у нас нет ни рас, ни национальностей, ни гражданств.
За всем этим — мы все одинаковые.
Есть мысли.
Есть эмоции.
Есть действия.
И есть результаты.
Одна простая формула.
Мы думаем.
Потом мы чувствуем.
Потом мы что-то делаем.
Или не делаем.
И имеем результат.
Тот, который хотели, либо тот, который не хотели.
Все, что мы чувствуем — особенно не продуктивные эмоциональные состояния, из которых невозможно создавать — создается нашими собственными мыслями.
Большую часть этих мыслей мы не знаем.
Но тело их слышит.
И не хочет делать.
И мы стоим на месте.
Но можно не стоять.
Можно начать менять то, что тело чувствует.
Изменив то, что оно слышит.
И все.
Если вы не знакомы с этой концепцией — предлагаю мой бесплатный ресурс:
Подкаст аудио формат- по ссылке.
Подкаст «В Онлайн — только через мышление» на Ютуб — по ссылке.
Если вы давно слушаете и согласны с принципами и готовы начать практическую работу — она вас ждет!
No responses yet