У каждого профессионала есть инструмент, без которого ему не обойтись:
У повара — нож.
У художника — кисть.
У хирурга — скальпель.
А какой инструмент необходим мечтающему иметь деньги, успех, и счастье?
Вот вы — какой инструмент используете?
Давайте посмотрим на сценарии жизни троих людей — простых людей, как мы с вами:
1. Алена.
Алена — учитель. Преподает социологию в ВУЗе. Любит учиться и обучать. Умеет заинтересовать аудиторию. С одной стороны, у нее есть постоянная работа. С другой, она понимает, что очень отстает от жизни и каждый день необратимо откатывается назад — уже только слепому не понятно, что нужно брать «онлайн» за рога, и это не про личные фоточки, подсчет лайков, и мысли вслух. И даже не про пассивное поглощение всего, чем бросает в нее ее лента. Речь — о ее профессиональном будущем. О том — будет ли у нее работа завтра? О том — будут ли существовать университеты?
Она понимает, что без знаний человечество не сможет жить, а вот без принудительных лекций, за оценку и за большие деньги, без какой либо перспективы найти работу….врядли.
Она понимает, что лучшее время подстелить соломку было еще вчера, но она его упустила.
Она понимает, что второе лучшее время это сделать — СЕЙЧАС. Но продолжает сидеть и не действовать.
Все, на что ее хватает — стресс, переживания, нервы, и страх. Страх за будущее — свое, детей, семьи.
Ну и основной вопрос: почему она не действует? Почему продолжает сидеть, надеясь на лучшее, прекрасно осознавая, что надеяться — глупо?
Почему не может принять решение и сделать первый шаг?
Почему ни вперед, ни назад?
Что это за невидимая стена, в которую она уперлась и не может преодолеть?
И что делать?
2. Лиза.
Подойдя к отметке 40, в панике осознала, что нужно что-то делать! В 20 и 30 верила, что все самое лучшее — впереди! Ведь впереди столько времени!
Цифра 40 отчетливо дала понять, что лучшее — позади, а впереди — страшно и непонятно. Ко всему, еще и времена меняются — новые работы, новые должности, обещанной пенсии не дадут, а что делать — никто не говорит.
В надежде найти ответы на свои (осознанно не поставленные) вопросы, Лиза все свое время проводит в соцсетях, пытаясь в бесконечном потоке личных фоточек, мыслей вслух, новостей и словесных перепалок, найти те крохи здравого смысла, которые помогут ей встать на путь истинный и заняться своими делами.
Дни идут.
Не за горами еще более устрашающая цифра 50.
Надежды все меньше.
Страхов и неизвесности — все больше.
И главный вопрос, который не дает спать по ночам: что я делаю не так? Почему все идет не туда? Что делать?
3. Вера.
С работой и материально — все нормально. В свое время она не поленилась и освоила английский и программирование, переехала в англо-язычную страну и нашла хорошую работу. Может работать удаленно, так что кризисы ей не очень страшны.
У Веры проблемы в семье.
Муж и дети есть, а гармонии в отношениях — нет. Да и самих отношений, положа руку на сердце, с каждым днем — все меньше.
Она понимает, что если тебе не о чем поговорить с собственными детьми, если ты живешь в постоянной обиде на мужа, если основные твои эмоции — разочарование, обида, злось, и неудовлетворение, то о каком качестве жизни можно говорить?
Несмотря на то, что с работой «все хорошо». Почему в кавычках? Потому что все происходящее дома уже начинает сказываться на работе: коллеги устали слушать ее жалобы, она не может сконцентрироваться на работе, делает ошибки. Возможно начальство уже подумывает найти ей замену…
И снова — замкнутый круг.
И те же бессонные ночи, все виноваты, жалость к себе, и извечный вопрос — ЧТО ДЕЛАТЬ?
————————
Что общего в этих, таких распространенных, сценариях?
Что делать этим женщинам?
Где находятся те самые стены и замкнутые круги?
И с помощью какого инструмента их можно устранить?
Ответ:
Все проблемы — в их голове.
В их собственном мышлении.
Их выбор: продолжать прятать голову в песок и надеяться на лучшее или посмотреть правде в глаза и начать этот клубок распутывать!
Продолжать винить мир, технологии и мужа с детьми, или взять ответственность за свою жизнь в свои же руки!
По-взрослому признать, что уже упущено достаточно времени, и сфокусироваться на главном, либо продолжать его спускать в больших количествах, а по ночам ворочаться без сна, пытаясь сражаться с собственными мыслями.
Если вы узнали себя в этих сценариях — не спешите еще больше отчаиваться и заниматься самобичеванием!
Отчаянье и самобичевание — пустая трата вашего драгоценного времени!
Вот 5 советов, которые помогут вам изменить жизнь к лучшему:
1. Успокойтесь и скажите себе, что все нормально! Вернитесь в настоящий момент — где вы живы и здоровы. Это уже много значит! Это ваша НОВАЯ отправная точка!
2. Если вы живете в постоянном страхе, стрессе, и переживаниях за все и за всех — выдохните! Страха и стресса НЕ СУЩЕСТВУЕТ в природе! Он существует только в наших головах — в наших мыслях. Если вы испытываете страх и стресс, значит вы думаете соотвествующие мысли, но делаете это неосознанно. Вот что «крутится» у вас в голове: всему конец, все пропало, все будет очень плохо, экономика умерла и мы все умрем.
Хорошая новость для вас — это всего лишь ВАШИ МЫСЛИ!
Да, мы все умрем, но это случится всего лишь один раз — какой смысл об этом думать миллион раз?
Вы — хозяин этих мыслей, но вы можете в любой момент выключить эту «пластинку», которая буквально «сводит вас с ума», и поставить другую! Например — что у вас все будет хорошо. Вы найдете выход. В ваших силах все изменить. Вы — хозяин вашей жизни.
3. Научитесь управлять своим фокусом — где он сейчас? То, на чем вы сфокусированы и создает вашу «реальность». Сфокусированы на страхе — жизнь, полная страхов. На разочаровании — жизнь полная разочарований. На обидах и несправедливости мира — сами понимаете.
Ваша энергия следует за вашим фокусом — всегда. Если вы сфокусированы на своих целях, на изучении новых навыков или языков, на своих планах — последовавшая туда ваша энергния поможет вам их осуществить.
Если ваш фокус на новостях, мусоре соцсетей, ваших обидах и разочарованиях — туда же сольется и ваша энергия.
Задумайтесь — куда направлен ваш фокус большую часть времени?
4. Отслеживайте свои мысли и научитесь пресекать любую попытку вашего мозга пускать в самобичевание, самокритику и прочее самоунижение. Как и большинство людей, вы наверняка стараетесь быть вежливыми и чуткими и не оскорблять чувства других людей, но вам ничего не стоит растоптать себя. Так? 🙁
Запомните — время, проведенное в сожалении о прошлом или самобичевании — потраченное впустую время! В 100% случаев. Согласны?
5. Осознайте, что стены и замкнутые круги существуют только в голове: это страхи, убеждения, и истории, которые мы себе рассказываем. 100%. Каждй раз, когда вам нужно делать действия, а вы вместо этого идете в соцсети, на кухню или по магазинам — вам страшно или вы не верите в себя или в то, что получится.
Какое из ваших дел сейчас стоит?
Спросите себя честно — почему вы не можете его пойти и сейчас сделать?
- Написать пост.
- Провести лайв.
- Закончить презентацию.
- Создать лид магнит.
- Запустить рекламу.
- Предложить ваш курс.
Страх. Простой страх, что не получится или что вам откажут. Так?
Или вы НЕ ВЕРИТЕ, что это кому-то надо.
И поэтому вам опять откажут.
Результат — вы решаете лишить ваших подписчиков или клиентов отказать вам и отказываете себе САМИ. Первая.
Есть о чем подумать, правда?
Надеюсь эти советы помогут вам сделать следующий шаг к вашей цели — вель это все, что нужно сделать! Шаг, и еще шаг, и еще один.
Сами знаете, хотеть денег, успехов и счастья — легко!
Но для этого необходимо уметь владеть самым важным инструментом — нашим мышлением.
А этому не учат ни в школе, ни в институте.
Я посвятила поиску и практике несколько лет и теперь помогаю тем, кто готов преодолеть свои собственные стены и замкнутые круги и сделать прорыв к своим целям.
Подписавшись, вы получите табличку ХОЧУ-ДЕЛАЮ-ИМЕЮ, цель которой показать вам, каие действия вы делаете, а какие нет! Не удивительно, что нет результатов. Но дело не в драме — никаких я уже старая или мне не повезло :). Вы просто не делаете что, что должно быть сделано. Все очень просто!
No responses yet