Эпизод 52: 10 Ключевых Мыслей с Конференции Топ Бизнес Коучей США.

Если для ваших целей необходимо творить и создавать, если накопленным в вас знаниям, опыту и творчеству уже давно пора наружу, но этого не происходит, этот пост для вас!

Если вы знаете, что ваша цель, ваша миссия, ваше призвание, ваша потребность — внести свой вклад в этот мир, но этого не происходит, или происходит, но не в тех масштабах, на которые вы способны, по одной причине — вы сами не даете этому произойти, сдерживаете себя, сами стоите у себя на пути и саботируете свои успех и прогресс — этот пост для вас.

Если вы хотите писать — посты, статьи, или книги, если вы хотите делиться опытом и обучать — используя аудио или видео, если вы хотите создать свою библиотеку контента, если вы хотите создать свою онлайн империю, если вы хотите на НОВЫЙ УРОВЕНЬ — как личность, как профессионал, как эксперт — этот пост для вас.

Потому что, как всегда, если вы всего вышеперечисленного хотите, но этого не происходит, единственная причина, по которой этого не происходит — а значит и самая главная работа, которую вам придется проделать — это работа с вашим собственным мышлением. Трансформация мышления.

Не знаете как? Не беда! Именно этой работе и самым эффективным инструментам для ее осуществления и посвящены все мои посты и эпизоды подкаста! Забирайте, применяйте, достигайте!

Возможно вы заметили, что на этой неделе не вышел мой очередной эпизод подкаста Трансформация Мышления,  потому что я “отсутствовала” — как в былые времена, когда я была преподавателем академического английского и мы — преподавательский состав, время от времени отменяли классы, закрывали наш языковой центр на замок (к радости студентов) и уезжали или улетали на конференции, которые проходили в других штатах.

Это были насыщенные дни обмена опытом, энергией и инсайтами, с которых мы возвращались с новыми идеями, вдохновением и воодушевлением. Новыми подходами и практиками, которые помогали нам достичь наших самых главных целей — помочь нашим студентам достичь их главные цели. Обеспечить им 4 основных условия для изучения английского — погружение, повторение, применение и мастерство.

Кстати, коучинг, майндсет коучинг и трансформация мышления ничем не отличаются от процесса овладения английским — необходимы те же шаги:

Погружение — не тела, а мозга. Мой переезд в США 18 лет назад показал мне, что жить в Америке = говорить как носитель — самый что ни на есть МИФ. Миллионы иммигрантов со всего мира десятилетиями живут в США, но не владеют английским. 

Суть не в том, где находится тело. Суть в том, на что направлен наш фокус и — самое главное — какие у нас мысли и убеждения. Наши мысли и убеждения — начало всего. Или конец.

Повторение — снова и снова и снова. До тех пор, пока не получится.

Применение — на практике. Как говорится, применяй — или потеряй. Все, что не применяется, будет потеряно. Многие наши студенты знали правила грамматики лучше нас, учителей! Они использовали такие грамматические термины, которыми не владели даже мы! НО, при этом, не могли задать простых вопросов или понять и верно ответить на вопросы, заданные им. К сожалению, их знания были абсолютно бесполезны.

Мастерство — те самые 10 000 часов, необходимых для достижения уровня мастера. 

Процесс трансформации мышления работает точно так же!

Полное погружение — внимание и фокус.

Повторение — снова и снова и снова.

Применение — в вашем контексте. Так, чтобы были не ифнормация, а трансформация. Чтобы были не просто знания, а навыки.

Мастерство — высшая степень овладения навыком.

Результат — мышление, с которым получается осуществлять все задуманное — создание контента, проектов и продуктов, продвижение, предложение и продажи, новая работа и новые доходы — все те цели, которые каждый из нас стремится реализовать и достичь.

Моя основная цель — помочь вам осуществить ваши основные цели.

Что для этого необходимо? 

• Мысли.
• Которые сгенерируют эмоцию и дадут энергию.
• Из которой вы сможете сделать необходимое действие.
• Которое приведет к результату.

Результат всегда следует за действием. Действие — за эмоцией. Эмоция — за мыслью.

Какие мысли, такие и эмоции, такие и действия, такие и результаты.

Все начинается с мыслей — слов, предложений, убеждений и монологов/диалогов в нашей голове. 

Никогда не ставьте мечту или желание впереди своих убеждений — таким образом вы добавляете сопротивление и намного увеличиваете временные сроки для реализации этих желаний и целей. Или, что еще хуже, таким образом наши мечты и цели обречены на провал в самом начале.

Никогда не ставьте мечту или желание впереди своих убеждений — таким образом вы добавляете сопротивление и намного увеличиваете временные сроки для реализации этих желаний и целей. Или, что еще хуже, таким образом наши мечты и цели обречены на провал в самом начале.

 

Сначала мысли и убеждения — потом цели и мечты. Это и есть наша работа.

Давайте возьмем за отправную точку действие, на которое вы никак не решитесь — и за дело! Уверена, мысли, которые я взяла для себя с конференции, принесут пользу и вам.

Мысли топ мотивационных спикеров, предпринимателей и (онлайн) бизнес коучей США — таких как Tony Robbins, Dean Graziosi, Russel Brunson, Brendon Burchard, Jenna Kutcher, Chalene Johnson и другие. 

10 Мыслей — ваше новое мышление. Мышление, которое позволит вам сделать необходимые действия и приблизиться к желаемым результатам.

1.Решение — отец и мать действия (Тони Роббинс). Навык принимать решение. Успешные люди принимают решения быстро и никогда их не меняют. Неуспешные — принимают решения очень долго, но быстро их меняют. Знакомо?

Как часто мы можем месяцами находиться в подвешенном состоянии только потому, что не можем принять решение: Фэйсбук или Инстаграм? Аудио или Видео? Блог или подкаст? В этой нише или не в этой? На этой платформе или на той? Курс или программа? Вебинар или марафон? Такая цена или такая? Такое название или другое? 

Мы можем убеждать себя сколько угодно, что это важные решения, на принятия которых должны уйти годы, только это не так. На самом деле — это неосознанный подход и неосознанные мысли, цель которых «уберечь» нас от возможного дискомфорта, неудач и пр. 

Вопрос в другом — какова цена такого «комфорта»?

И если на самом деле совершенно неважно, Фэйсбук или Инстаграм, подкаст или видео, а важны ДЕЙСТВИЯ — для которых принять решение все равно придется, не лучше ли принять это решение прямо сейчас и делать до тех пор, пока не дойдешь до цели? Не оглядываясь назад и не меняя решения?

Вопрос: Какое решение вам ДАВНО пора было принять, но оно так и не принято? Сможете принять его прямо сейчас? Поделиться в комментарии и не менять до тех пор, пока цель не будет достигнута?

2. Мышление — мост из точки А в точку  Б. — коучинговым точкам А и Б, где А — где я сейчас, и Б — куда я хочу и стремлюсь. Мост — мышление. Мышление — необходимый мост перехода от теории, знаний, информации, думать — к действиям. И результатам. Никакие курсы, никакая информация не помогут, если мышление не соответствует целям. Или цели — мышлению. (Dean Graziosi).

Иными словами, можно учиться до конца жизни, но если сегодняшнее мышление не позволяет все новые знания применять, провести работу над ним придется. Этой работы не избежать.

Дополнительные ресурсы:

Курс Управление Эмоциями.

Клуб Трансформация Мышления.

Подкаст Трансформация Мышления.

Процесс и Шаги Трансформации Мышления:

• Самоидентификация.
• Управление страхами.
• Запуск цепочки на результат.
• Создание новой версии.
• Управление фокусом.
• Планирование с учетом мышления.

3. От каждого действия и результата нас отделяет лишь ОДНО: устоявшееся убеждение, которое контролирует наше  поведение.

Если вы не можете заставить себя написать пост, или назначить цену, или повысить цену, или озвучить цену, или закончить создание продукта, или начать создание продукта, или предложить свой продукт, или….ваш вариант — за всеми вашими блоками, стенами, преградами и прокрастинацией стоит одно — ваше убеждение.

Все, что вам нужно сделать — найти его и заменить на другое!

4. Абсолютно ВСЕ спикеры говорили о синдроме самозванца. Все без исключения!

Если вам знаком синдром самозванца, это означает лишь одно — с вами все нормально!

Это наш мозг, которому 2000000 лет, и который не эволюционировал — наш рептильный мозг, который пытается нас защитить от любой угрозы — быть пойманным, съеденным, сожженым.

Самый эффективный способ избежать участи быть пойманным, съеденным и сожженым? 

Правильно — сидеть и не высовываться! Замереть. Слиться с бэкграундом так, чобы никто не смог отличить.

Проблема в том, что в сегодняшнем мире, это — путь в никуда.

5. Бог дал вашу миссию вам не случайно — глупо тратить время и ожидать, чтобы другие поняли то, чего вы хотите. Когда у нас возникают большие цели и мечты, это значит, что мы готовы. У нас есть все, что для этого нужно. Но нас так долго равняли под одну гребенку, что мы забыли, что можно быть собой, не оглядываясь по сторонам — а правильный ли у меня ответ? А того ли я хочу? А можно ли?

«Мышление наоборот» — мы ждем поддержки и одобрения там, где их не может быть. Там, где все, что нужно — это наши собственные поддержка и одобрение. Поддержка и одобрение от других людей могут прийти только позже — когда мы создали то, что хотели создать. (Tanner Sheldon).

6. Тирания “как”. Как только вы начали думать о том, КАК вы это сделаете — как создадите то, что хотите создать, или КАК достигните цели, можно сказать, все закончено. Никогда не начинайте с КАК. Намного важнее вопрос  — ДЛЯ ЧЕГО? (Тони Робиинс).

Если у вас есть ответ на вопрос для чего вам это, все остальное получится.

Если бы те, кто создал первый самолет, автомобиль, компьютер или смартфон начали с КАК — ведь до того, как они это все создали, этих шагов не существовало, мы никогда бы не имели ни машин, ни компьютеров, ни смартфонов. 

Фраза Стива Джобса — соединить все точки возможно только глядя назад — когда ты все это уже прошел.

7. Не думать о миллионе — думать о следующем шаге. Сделать следующий смелый шаг.

Мысли о миллионах — неважно, чего — постов, видео, подкастов, курсов,  подписчиков, клиентов, скачиваний, просмотров, рублей, долларов — обязательно создадут сопротивление и надолго замедлят процесс. Возможно — навсегда.

Намного эффективнее думать о другом — ОДНОМ конкретном шаге, который мы можем сделать сегодня. О шаге, который НУЖНО сделать сегодня. 

• Один следющий пост.
• Одно следующее видео.
• Один следующий подписчик.
• Один следующий клиент.
• Одна продажа.

Такой подход не вызовет внутреннего сопротивления — а значит, мы сможем сделать необходимое действие.

8. Наши доходы прямо пропорциональны общей ценности, которую мы создаем для других людей и мира. (Тони Роббинс).

Наши доходы прямо пропорциональны общей ценности, которую мы создаем для других людей и мира.

Сильно сказано, согласитесь? Всей той ценности, которую мы СОЗДАЕМ — а не просто имеем, знаем, носим в себе или МОГЛИ БЫ создать. МОГЛИ БЫ — не считается. И чтобы быстрее к этому процессу создания приступить — см. пункт 7. 

Очень легко потратить годы на обдумывание того, как бы создать эту ценность — миллионы постов, курсов, аудио или видео. Намного разумнее и эффективнее начать создавать эту ценность прямо сейчас — сделав один простой шаг, и еще один, и следующий…

9. НЕТ — это не проблема, не неудача, не конец света — это часть игры. Это мост к успеху. Это путь. Это уроки. Это ступени. Проблема не в нет, а в том, как мы на эти нет смотрим. Какое значение им приписываем. Измени то, на что ты смотришь, и это что-то — изменится. Проблема в том, что мы невероятно замедляем себе путь.

Очень много людей понимает, что накопили досточно ценных знаний и практического опыта, которыми могли бы поделиться с миром, но не приступают к процессу создания из-за сильного внутреннего сопротивления. И, что еще важнее — не понимают природу этого сопротивления.

Причина — в следующем: в страхе получить отказ. В подсознательном страхе услышать «НЕТ» — себе, своим постам, своему мнению, своей программе, курсу, предложению…

Возвращаясь к фразе «Все наше поведение контролируется нашими убеждениями» — все наше бездействие контролируется нашими убеждениями, что отказ — это ужас, это позор, это смертельно, это конец света. 

Только на самом ли деле это так?

10. Эмоции — это то, с чего все начинается, и это то, на чем ВСЕ может закончиться. Не только может, а зачастую и заканчивается. (Тони Роббинс).

Потому что ВСЕ — эмоции.

Наша жизнь — эмоция.

Все наши мечты — эмоции и ради эмоций.

За всеми нашими действиями — как их их отсутствием — стоят эмоции.

Эмоции — это топливо. Это энергия.

Насколько вы управляете своими эмоциями? Эпизод подкаста 51: Управление эмоциями используя шкалу эмоций Абрахама-Хиксов.

*Из зоны комфорта — в зону прогресса. Прогресс — самая удовлетворительная эмоция.

Бонусная мысль: Фокусироваться на том, куда стремишься — а не на том, чего боишься. Потому что фокусируясь на том, чего боишься, туда и попадешь. Еще одна сильная фраза Тони Роббинса.

На чем фокусируются бедные люди? На своей бедности. И воспроизводят ее снова и снова.

На чем фокусируются нерешительные люди? На страхе принять неверное решение. И принимают его снова и снова.

На чем фокусируются те, кто боится получить отказ? На отказе. И получают именно его — снова и снова. Отказывая себе в действиях.

Возвращаясь к вашему контексту — какой пункт откликнулся вам больше всего? На что он вас вдохновил? Какое вы прямо сейчас сможете сделать действие? 🙂