КАК ОСУЩЕСТВЛЯТЬ ЗАДУМАННОЕ И ДОСТИГАТЬ ЦЕЛИ?

Потому что в конечном итоге именно эмоции сыграют ключевую роль.

К сожалению, этому не учат в школе, поэтому для подавляющего большинства людей даже само слово «эмоции» не существует. Его нет в их мышлении. Его нет в лексиконе.

НО ОНО ЕСТЬ В ИХ ТЕЛЕ. 100 % ВРЕМЕНИ.

И именно ЭМОЦИИ стоят за ВСЕМ, что они делают — или не делают — all day every day.

Эмоции стоят за желаниями.
За решениями — как принятыми, так и нет.
За действиями — как выполненными, так и нет.
За результатами — как созданными, так и нет.

Обычный взрослый человек обычно не в состоянии охарактеризовать эмоции, в которых живет. В которых проводит дни.

Можно планировать создание контента, выход в эфир, ссылку на таплинк, лэндинг на тильде, посты на блоге, свой курс, цену, предложение и продажи в соцсетях, но решающими будут не эти планы, а ЭМОЦИИ.

Страх (ошибки, критики, отказа).
Сомнения (а вдруг…)
Разочарование (все равно все зря)
Стресс
Беспокойство
Чувство вины
Чувство стыда
Неуверенность
Неудовлетворенность

Если вы давно планируете начать ____, но пока никак — какие из перечисленных эмоций рулят вашими действиями?

Каждая негативная эмоция вызовет сопротивление. Чем больше эмоций — тем сильнее сопротивление. Тем меньше получится делать.

Совет — планируйте не действия, а эмоции. Или действия, но обязательно и ЭМОЦИИ.

Какой я хочу результат?
Какое для этого нужно выполнить действие?
Почему еще не выполнено?
Почему не могу?
Какая мне мешает ЭМОЦИЯ?
С какой эмоцией у мня получилось бы?
Как нейтрализовать негативные эмоции?
Как сгенерировать позитивную эмоцию?

Хорошая новость — каждому человеку дано управлять своими эмоциями. Еще лучше новость — только самому человеку и дано управлять своими эмоциями.

Ни у кого извне нет доступа к нашим эмоциям — разве только тогда, когда мы сами ими не управляем.

Внешние обстоятельства не способны влиять на наше внутреннее состояние.

Но наше внутреннее состояние обязательно повлияет на наши внешние обстоятельства.

Готовы к изменениям в жизни?
Тогда за работу. Для начала — над эмоциями! Все остальное получится само.

Подкаст «В Онлайн — только через мышление».

Эпизоды подкаста и еженедельные живые эфиры на Ютуб.

Курс «Путь к целям и результатам — только через управление мыслями и эмоциями».